עדשים שחורות אורגניות – הרדוף 500 גרם

22.00

500 גרם
קטנות בגודלן, סגלגלות בצורתן ובעלות צבע וטעם עמוק.
כשר: כשר פרווה.
בהשגחת הרבנות המקומית מגדל העמק

במלאי

קטגוריה:

תיאור

עדשים שחורות אורגניות – הרדוף 500 גרם

עדשים שחורות אורגניות עשירות בברזל, חלבון, אבץ, מגנזיום, סידן, חומצה פולית ועוד…

מומלץ לאכול יחד איתן גם דגנים, זרעים, אגוזים, ביצים ומוצרי חלב, כדי לקבל חלבון מלא.

חצי כוס עדשים מספקת לגוף תשעה גרם חלבון, ומכילה גם ברזל, זרחן, אבץ, מגנזיום, אשלגן, סידן, ויטמין B וניאצין.

ברבע כוס עדשים יבשות יש 130 קלוריות.

רכיבים: עדש שחור אורגני

יתרונות:

  • בריאות ללב ומונעות כולסטרול
  • עשירות בסיבים תזונתיים ולכן מועילות למערכת העיכול – מועילות במקרים של עצירות ומחלות מעיים שונות
  • מייצבות את רמת הסוכרים בדם
  • מעוררות ומגבירות את רמת האנרגיה בגוף
  • מסייעות לירידה במשקל
  • מומלצות מאוד לצריכה על ידי נשים בהריון כמקור לויטמין B וחומצה פולית

הצעות לשימוש:

  • לשימוש בתבשילים, סלטים ומרקים.
  • מתאים להכנת ממרחים.
  • מומלץ להכנת קציצות.

מידע נוסף

משקל

500 גרם, קילו