אפונה ירוקה אורגנית – תבואות 500 גרם

13.00

500 גרם

כדורי כוח לגוף ושמירה על המשקל

כשרות: בהשגחת בדץ בלע"ז והרבנות מטה יהודה.

קטגוריה:

תיאור

אפונה ירוקה אורגנית – תבואות 500 גרם

אפונה ירוקה נחשבת לאחד המזונות הבריאים ביותר. היא מכילה ריכוזים גבוהים של ויטמינים ומינרלים כגון סידן, אשלגן ובטא קרוטן.

אפונה ירוקה גם מכילה נוגדי חימצון ברמה גבוהה דבר היכול לסייע בשמירה על בריאות הלב.

אפונה ירוקה . עוד מצבי בריאות להם טובה האפונה כוללים: , שיפור עיכול כללי, סיוע באיזון רמות סוכר בדם – טובה לסוכרת סוג 2, .

האפונה עשירה מאוד בחלבון ובסיבים תזונתיים, אך דלה מאוד בשומן.

רק שליש גרם שומן לכוס אפונים. השומן המעט שכבר קיים בה, הוא חומצות שומן מסוג אומגה 3.

יתרונות:

  • דלה מאוד בקלוריות מה שהופך אותה למזון אידאלי להרזיה
  • מומלץ לסיוע במקרים של עצירות, דלקת בקיבה -גסטריטיס ושיפור במערכת העיכול באופן כללי
  • מסייעת לשיפור איזון רמות הסוכר בדם וטובה לסגרת סוג 2
  • מסייעת בהפחתת כולסטרול ושמירה על בריאות כלי הדם ועוד

הוראות שימוש:

  • מומלץ לשילוב במרקים תבשילים ועוד
  • ניתן לשילוב גם ברטבי פסטה

מידע נוסף

משקל

500 גרם, קילו