תחליפי חלב: הבריאים והפחות בריאים

תחליפי חלב

סוגי תחליפי החלב שקיימים הממולצים והפחות מומלצים.
יתרונות בריאותיים, ושימושים שונים.

בכתבה הבאה מנדבר על תחליפי חלב ו
נתחיל עם השאלה הבוערת והכי חשובה:
למה בכלל להחליף את החלב?

אנחנו יוצאים מנקודת הנחה שהבריאות חשובה לכם,
ואתם עם ראש פתוח לקרוא את המידע החשוב.

חלב מעולם לא היה מזון אדם.

האדם הפך אותו למזון על
במיוחד בשנים האחרונות
שהוא הפך לסמל הסידן!

בכל הפרסומות משתמשים בחלב
כמזון על הנותן את כל הסידן לילדים שלנו.

מה שרוב האנשים לא יודעים
זה שחלב מן החי הוא חומצי לגוף.

מצב חומצי בגוף שלנו גורם לצבירת רעלים
ולחמור מכך – שימוש במאגרים חיוניים שנמצאים בגוף

שזה אומר – שדידת סידן מהגוף.

אז אכלתם חלב כדי לקבל סידן וקרה בדיוק להיפך!

תחשבו על חשבון הבנק שלכם
מצב חומצי זה כמו מינוס בבנק
שכדי לפתור אותו צריך חסכונות ופקדונות.

בנוסף לצערנו בחלב של היום יש המון הורמונים ומוגלה
שרק מחמירים את הנזק שהחלב עושה.

אנחנו יודעים שגמילה מחלב היא לא קלה
ועדין היא אפשרית ושווה לשקול אותה ברצינות.

עשו את הגמילה בצעדים קטנים.

הצעד הראשון זה להפחית את הכמיות
והצעד השני – זה לעבוד לחלב צמחי.

אז מה אפשר לצרוך במקום החלב?

כיום יש המון תחילפים לחלב מן החי
חלקם יותר בריאים מחלב מן החי וחלקם פחות בריאים.

ההמלצה היא כזו:

1. קודם כל הטעם – חשוב שהחלב יהיה לכם טעים
אחרת לא יהיה לכם קל לעבור לחלב צמחי.

אנחנו ממליצים על 2 סוגין שאין עוררין על הטעם שלהם:
חלב ויטריז בטעם אגוזי לוז + אורז
והחלב החדש של כרם בטעם שקדים ואורז.

שניהם בעלי טעם ממכר וכיף לשתות אותם ככה, בלי שום תוספת.

2. כמה שפחות מרכיבים וחומרים משמרים.
קשה מאוד למצוא חלב שהוא 100% בריא
אבל כן אפשר לעשות השוואות למול כל האופציות.

3. רצוי מתוצרת אורגנית.
החלב של כרם שנמצא אצלנו בחנות הוא אורגני.

4. ואם אתם ממש משקיענים – תכינו חלב בבית!

מתכון לחליף חלב בייתי:

חלב על בסיס אגוזים – עובד הכי מדהים!
נסו עם שקדים, קשיו ומקדמיה.
אפשר לערבב ואפשר בנפרד.
על כל כוס אגוזים שמים כוס מים.

השרו ל-6 שעות את האגוזים
סננו היטב
טחנו בבלנד יחד עם מים והנה יש לך חלב צמחי טהור ומזין

בבית הטבע שלנו “זול בריא” תוכלו למצוא מגוון תחליפי חלב שונים בריאים מזינים וטעימים!

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

התקינו את זול בריא בטלפון

התקנה
×
גלול למעלה