איזה שמן הכי בריא ? סוגי השמנים הבריאים והפחות בריאים.

איזה שמן הכי בריא ?

איזה שמן הכי בריא? כולנו רוצים לשמור על הבריאות שלנו ומשתדלים להקפיד על מה שאנו מכניסים לפה. שמן הוא אחת הסוגיות שמעלות אצלנו חשש ורבים מאיתנו אינם בטוחים איזה שמן הוא הכי בריא? כולסטרול טוב, כולסטרול רע והיצע גדול של שמנים מבלבלים אותנו. יש האומרים שרק שמן זית, אחרים מקדשים את שמן הקנולה ולצידם ישנם … המשיכו לקרא

הכל על הפרוביוטיקה הטבעית – סגולות ויתרונות / מזל כהן

פרוביוטיקה סגולות

  פרוביוטיקה טבעית – סגולות ויתרונות / מזל כהן מה זה פרוביוטיקה? לפני שנתחיל עם הסגולות והיתרונות אני רוצה שנבין מה זה בכלל פרוביוטיקה? פרוביוטיקה הינו מונח שבא מהשפה היוונית שמשמעותו למען החיים . פרוביוטיקה הינו תוסף מזון שמכיל חיידקים ידידותיים התורמים לאיזון החיידקים המזיקים בגוף למה לקחת פרוביוטיקה? התחלתי לקחת את הפרוביוטיקה לפני 4 … המשיכו לקרא

תחליפי חלב: הבריאים והפחות בריאים

תחליפי חלב

סוגי תחליפי החלב שקיימים הממולצים והפחות מומלצים. יתרונות בריאותיים, ושימושים שונים. בכתבה הבאה מנדבר על תחליפי חלב ו נתחיל עם השאלה הבוערת והכי חשובה: למה בכלל להחליף את החלב? אנחנו יוצאים מנקודת הנחה שהבריאות חשובה לכם, ואתם עם ראש פתוח לקרוא את המידע החשוב. חלב מעולם לא היה מזון אדם. האדם הפך אותו למזון על … המשיכו לקרא

תחליפי סוכר בריאיים וטבעיים שעושים חיים מתוקים יותר!

תחליפי סוכר

תחליפי סוכר בריאיים וטבעיים שעושים חיים מתוקים יותר! בכתבה הבאה נפרט 4 סוגים של תחליפי סוכר : ✔לא מחלישים את הגוף ✔ לא מזיקים לגוף ✔שנותנים אנרגיה זמינה לגוף ✔ועושים לנו את החיים מתוקים יותר!   נקדים ונאמר שסוכר זו לא מילת גנאי! הגוף זקוק לסוכר , אבל כמובן – סוכר טבעי, סוכר זה המקור … המשיכו לקרא

פיתה מכוסמת וקינואה – לא תאמינו כמה זה קל להכין

פיתה מכוסמת וקינואה

פיתה מכוסמת וקינואה – לא תאמינו כמה זה קל להכין היום אלמד אתכם איך מכינים פיתה מכוסמת וקינואה – פיתוח בריאות לא תאמינו כמה זה קל להכין וכמה זה טעים! צפו בסרטון-מתחת לסרטון מחכה לכם המתכון! מתכון של הפיתות: להשרות ללילה ובבוקר לסנן ולשטוף: כוס קינואה + כוס כוסמת ירוקה יחד עם כוס מים. לטחון … המשיכו לקרא

מתכון לשוקולד בריא ללא סוכר ומשגע מ-3 מרכיבים בלבד

מתכון לשוקולד בריא

מתכון לשוקולד בריא ללא סוכר ומשגע מ-3 מרכיבים בלבד צפו בסרטון וגלו איך להכין את שוקולד הדגל של מזל כהן בקלות. בסרטון אלמד אתכם להכין שוקולד איכותי, בריא, טעים ועשיר והכי כיף שממש פשוט וקל להכין אותו. בנוסף תגלו בסרטון מהם יתרונות ההקקאו ולמה הוא כל כך בריא לנו. מתכון כתוב ואופן הכנה מחכה לכם … המשיכו לקרא

מידע סגולות ושימושים לשמן הקוקוס + 20 שימושים שווים!

תחליפי סוכר

שמן קוקוס זה אחד הדברים שאף לא חסר אצלי בבית! הוא מככב כמעט בכל מקום בבית: במטבח, בשירותים, ליד המיטה וכו'. צפו בסרטון ותבינו למה!   באתר "זול בריא" תוכלו למצוא מגוון שמני קוקוס ומוצרי שמן קוקוס במחירים זולים ונוחים.