בלוג - זול בריא - zolbari
WhatsApp Image 2020 08 11 at 21.36.32

איך לאכול אגוזים בצורה שתגביר את האנרגיה בגוף שלך ותתרום לתחושת שובע לאורך זמן!

במאמר הזה אסביר לך בצורה מדויקת איך לאכול אגוזים בצורה שתגביר את האנרגיה בגוף שלך ותתרום לתחושת שובע לאורך זמן! בואי נתחיל! קודם כל אגוזים זה לא רק שקדים ואגוזי מלך זה כל הסוגים שקיימים: מקדמיה, פיסטוקים, פקאנים, צנוברים, אגוזי לוז, ברזיל, קשיו וכו'… מכולם את רשאית ליהנות ולאכול ולא רק זה את רוצה לאכול

המשך קריאה »
DSC09514

לפני שאת קונה סבון, שמפו וכו' לתינוק שלך, תקראי את זה!

בתור אחת שאוהבת לבדוק מרכיבים בכל מוצר מזון שאני קונה אני מודה שלקח לי זמן להפנים שגם את מוצרי הטיפוח וההיגיינה שאני קונה אני צריכה לבדוק ולהפסיק להיות תמימה. לצערי הרב גם בתעשייה הזו משתמשים בחומרים רעילים וכימיקלים מסרטנים. שממש לא תורמים לבריאות שלך. הם יכולים לייצר תוצאה לטווח הקצר(עוד מעט תביני למה) אבל בטווח

המשך קריאה »
DSC09509

לפני שאת קונה מגבונים לתינוק שלך, תקראי את זה!

שמתם לב שמגבונים לחים לתינוק מנקים את הבית הכי טוב? מסירים שומנים ולכלוכים קשים… מכירים את הטעם המר שמשאיר מגבון לאחר ניקוי הפה? או את התחושה הדביקה על הידיים? מגבונים לחים מכילים חומרים- כימיקלים! רובנו יודעים כי כימיקלים המצויים במגבונים הלחים אינם בריאים לעור, ומבוגרים וגם תינוקות רבים סובלים מתופעות עור בעקבות השימוש בהם. *גם

המשך קריאה »
89738940 2233647803610518 669329490115035136 n

במקום בוטוקס: איך להשתמש בפירות הדר לשיפור מראה העור

הם מלאים בוויטמין C מה שאומר שהם לא טובים רק במניעת הצטננות, אלא גם בהדיפת נזקי הזמן והשמש ועוזרים לשמור על העור נקי, חלק, בהיר ומתוח החורף הגיע ומטעי ההדרים כמו גם המדפים אצל הירקן וברשתות השיווק, מלאים בפירות העונה שחיוניים לגופנו ומחזקים את המערכת החיסונית. כידוע פירות הדר כמו קלמנטינות, לימונים, אשכוליות ותפוזים, הם

המשך קריאה »
acne post

לא רק קרמים ותרופות: תוספי תזונה המסייעים לפתור בעיות אקנה וסבוריאה

בין אם בגלל שינויים הורמונלים, מצבי לחץ או עור שמן, כולנו סובלים בשלב כזה או אחר בחיים מאקנה, נקודות שחורות ובעיות עור שונות שיודעות להופיע ברגעים הכי לא מתאימים בחיים. אולם, במקום למרוח מיליון משחות שונות ולייחל לשינוי חיצוני בלבד, חשבתן מה יקרה אם תטפלו בבעיה מיסודה באמצעות תוספי תזונה? התכוננת לצאת לדייט שחיכית לו

המשך קריאה »
4H2A3938 1024x683 1

במקום להזריק: שותים קפסולות קולגן בכל בוקר לעור זוהר ובריא מתמיד

תשכחו מקרמים יקרים, זריקות כואבות ומכשירים שדורשים זמן וסבלנות והכירו את הטרנד הכי לוהט בתחום הביוטי: במקום למרוח – שותים! אחרי שנים של הזרקות וניתוחי פנים, גם בארץ הבינו שהיופי הפנימי חשוב יותר והחליטו להתחיל להשקיע יותר באורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית, תזונה נכונה, ותוספי תזונה שעשויים לגרום לנו להיראות ולהרגיש טוב, כשהדבר הכי

המשך קריאה »
DSC09418

לפני שאת קונה טיטולים לתינוק שלך, תקראי את זה!

ידעת שבמרבית הטיטולים משתמשים בחומרים שהם מאוד רעילים לתינוק שלך כמו: כלור, חומרי לחות, מלבינים אופטיים, מבשמים אחרים, תוצרי נפט. וכל הרעלים הללו חודרים דרך נקבוביות העור העדין של התינוק. הקטנטנים שלנו, שכבת העור העליונה שלהם כל כך עדינה. אנחנו מלבישים אותם בבגדים עשויים 100% כותנה כי ידוע לנו שכל מה שנוגע בעור שלהם עובר

המשך קריאה »
06 1

איך לטפח את עצמך בצורה בריאה וקלה שתגרום לך להיות: יפה, צעירה וחיונית לאורך שנים!

מאת: מזל כהן, מנכלי"ת ומייסדת אתר זול-בריא. בתור אחת שאוהבת לבדוק מרכיבים בכל מוצר מזון שאני קונה אני מודה שלקח לי זמן להפנים שגם את מוצרי הטיפוח וההיגיינה שאני קונה אני צריכה לבדוק ולהפסיק להיות תמימה. לצערי הרב גם בתעשייה היופי והקוסמטיקה משתמשים בחומרים רעילים וכימיקלים מסרטנים. שממש לא תורמים לטיפוח הטבעי והיופי שלנו! הם

המשך קריאה »
סוגי קטניות בריאות

סוגי קטניות בריאות – היתרונות של צריכת קטניות

סוגי קטניות בריאות – היתרונות של צריכת קטניות   קטניות הן חלק חשוב מהתפריט שלנו. לא רק שהן טעימות ויש מבחר תבשילים וצורות בהן ניתן להכין קטניות, הן גם חגיגה של בריאות. ובכתבה הבאה נסביר על סוגים שונים של קניות בריאות ולמה כדאי מאוד לשלב קטניות בתפריט שלנו והאמת שזה גם די פשוט כאשר יש

המשך קריאה »
פירות יבשים בריאים ללא סוכר

פירות יבשים בריאים ללא סוכר

פירות יבשים בריאים ללא סוכר פירות יבשים מזוהים אצלנו כמאכל מסורתי של ט“ו בשבט, הם מתוקים, טעימים ואין בהם תוספת סוכר. טעמם המתוק מגיע מהסוכרים הטבעיים של הפרי ובשל איבוד הנוזלים בתהליך הייבוש אנו מקבלים את המתיקות בצורה מרוכזת. ייבוש פירות הוא תהליך עתיק אשר נולד מתוך הצורך לשמר פירות בהיעדר של אמצעי קירור. ייבוש

המשך קריאה »
סוגי דבש

דבש – סוגים, הבדלים וכיצד נזהה דבש איכותי?

דבש – סוגים, הבדלים וכיצד נזהה דבש איכותי? לפני המון שנים בני האדם גילו את הדבש המתוק והפכו אותו לאחד מרכיבי המזון ומקורות האנרגיה לגוף. בהתחלה בני האדם ליקטו את הדבש מהטבע, בהמשך הם גם למדו את אומנות הכוורנות. היום הדבש הוא מוצר אהוב בכל העולם. ישנם סוגים שונים של דבש הנבדלים בטעם ובארומה ואפילו

המשך קריאה »
2514083

מה ההבדל בין מי קוקוס, נוזל קוקוס, חלב קוקוס, קרם קוקוס?

מה ההבדל בין מי קוקוס, נוזל קוקוס, חלב קוקוס, קרם קוקוס? אלו אשר אוהבים לבשל ולאכול אוכל אסייאתי, בוודאי נתקלים במתכונים רבים העושים שימוש בחלב קוקוס או אחד ממוצריו של הקוקוס. כאשר אנו מסתכלים במדפי הסופר, או באתרי האינטרנט, אנו עשויים להתבלבל מעט. ישנם מוצרים שונים שאנו לא ממש מבינים מה ההבדל ביניהם – מי

המשך קריאה »

התקינו את זול בריא בטלפון

התקנה
×
גלול למעלה