במאמר הזה אסביר לך בצורה מדויקת איך לאכול אגוזים בצורה שתגביר את האנרגיה בגוף שלך ותתרום לתחושת שובע לאורך זמן! בואי נתחיל! קודם כל אגוזים זה לא רק שקדים ואגוזי מלך זה כל הסוגים שקיימים: מקדמיה, פיסטוקים, פקאנים, צנוברים, אגוזי לוז, ברזיל, קשיו וכו’… מכולם את רשאית ליהנות ולאכול ולא רק זה את רוצה לאכול

בתור אחת שאוהבת לבדוק מרכיבים בכל מוצר מזון שאני קונה אני מודה שלקח לי זמן להפנים שגם את מוצרי הטיפוח וההיגיינה שאני קונה אני צריכה לבדוק ולהפסיק להיות תמימה. לצערי הרב גם בתעשייה הזו משתמשים בחומרים רעילים וכימיקלים מסרטנים. שממש לא תורמים לבריאות שלך. הם יכולים לייצר תוצאה לטווח הקצר(עוד מעט תביני למה) אבל בטווח

שמתם לב שמגבונים לחים לתינוק מנקים את הבית הכי טוב? מסירים שומנים ולכלוכים קשים… מכירים את הטעם המר שמשאיר מגבון לאחר ניקוי הפה? או את התחושה הדביקה על הידיים? מגבונים לחים מכילים חומרים- כימיקלים! רובנו יודעים כי כימיקלים המצויים במגבונים הלחים אינם בריאים לעור, ומבוגרים וגם תינוקות רבים סובלים מתופעות עור בעקבות השימוש בהם. *גם

הם מלאים בוויטמין C מה שאומר שהם לא טובים רק במניעת הצטננות, אלא גם בהדיפת נזקי הזמן והשמש ועוזרים לשמור על העור נקי, חלק, בהיר ומתוח החורף הגיע ומטעי ההדרים כמו גם המדפים אצל הירקן וברשתות השיווק, מלאים בפירות העונה שחיוניים לגופנו ומחזקים את המערכת החיסונית. כידוע פירות הדר כמו קלמנטינות, לימונים, אשכוליות ותפוזים, הם

בין אם בגלל שינויים הורמונלים, מצבי לחץ או עור שמן, כולנו סובלים בשלב כזה או אחר בחיים מאקנה, נקודות שחורות ובעיות עור שונות שיודעות להופיע ברגעים הכי לא מתאימים בחיים. אולם, במקום למרוח מיליון משחות שונות ולייחל לשינוי חיצוני בלבד, חשבתן מה יקרה אם תטפלו בבעיה מיסודה באמצעות תוספי תזונה? התכוננת לצאת לדייט שחיכית לו

ידעת שבמרבית הטיטולים משתמשים בחומרים שהם מאוד רעילים לתינוק שלך כמו: כלור, חומרי לחות, מלבינים אופטיים, מבשמים אחרים, תוצרי נפט. וכל הרעלים הללו חודרים דרך נקבוביות העור העדין של התינוק. הקטנטנים שלנו, שכבת העור העליונה שלהם כל כך עדינה. אנחנו מלבישים אותם בבגדים עשויים 100% כותנה כי ידוע לנו שכל מה שנוגע בעור שלהם עובר